Yoga Café Créativité
Instants de bien-être et convivialité réunis en un endroit
Viens réveiller ton corps et ton esprit dans notre studio de yoga et Pilates ! Chaque séance est comme un smoothie pour l’âme, mélangeant force, flexibilité et bien-être. Que tu sois un yogi en herbe ou un pro du tapis, nos cours variés s’adaptent à toi, te guidant vers une pratique qui te ressemble et t’aide à retrouver ton équilibre avec le sourire.
Détends-toi et savoure une pause délicieuse dans notre coffee shop cosy. Découvre une sélection de boissons gourmandes, préparées avec soin par nos baristas, accompagnées de pâtisseries maison et de nos options salés. C’est l’endroit idéal pour se ressourcer, rencontrer des amis ou simplement profiter d’un moment de tranquillité.
Exprime ta créativité dans nos ateliers inspirants, conçus pour éveiller ton imagination et nourrir ta passion. Que tu sois intéressé par l’art, l’artisanat ou d’autres formes d’expression créatives, nos ateliers offrent un espace pour explorer de nouvelles compétences et laisser libre cours à ta créativité dans un environnement stimulant et convivial.
Bien-être corps esprit
Convivialité
Créativité inspirée
stUDio yoga / pilates
yoga
Les bienfaits du yoga sont nombreux : c’est à la fois un travail de souplesse, de coordination, d’équilibre, de renforcement musculaire, d’ancrage et de relaxation profonde. Cela permet d’améliorer la concentration et la respiration et de développer l’endurance, le cardio, la patience et la persévérance…
Pilates
Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui se concentre sur le renforcement des muscles profonds.Cette pratique vise à améliorer la posture, la flexibilité, la force et l’équilibre, tout en favorisant la coordination et la maîtrise de la respiration.
“ L’expérience, ce n’est pas ce qui t’arrive,
c’est ce que tu fais avec ce qui t’arrive. »
Aldous Huxley
coffee shop
Nos boissons, chaudes ou froides, s’accompagnent de délicieuses pâtisseries et d’offres salées, pour des pauses saines et gourmandes.
Et parce que le bonheur n’a pas d’âge, nous avons aussi pensé aux plus petits, avec un espace dédié rien que pour eux !
Les évènements
Atelier fleurs séchées
Atelier broderie
Atelier peinture sur céramique
